Deepening merupakan proses untuk memperdalam level kesadaran seseorang setelah diinduksi. Deepening dibutuhkan untuk menurunkan ke dalam kondisi hypnotic sesuai yang dibutuhkan agar sugesti yang disampaikan dapat masuk ke pekiran bahwa sadar klien atau terapi dapat berjalan sebagaimana seharusnya.
Teknik yang sering digunakan dalam proses deepening adalah teknik menghitung turun, teknik imajinasi, teknik fraksinasi, teknik prainduksi, dan lain sebagainya.
Teknik imajinasi meminta klien untuk masuk alam sebuah imajinasi tempat yang paling disukai sehingga membuat dirinya semakin relaks nyaman, tenang, damai, dan bahagia. Dalam teknik ini, sugesti dari terapis harus sangat kuat.
Hal itu untuk menimbulkan sensasi ke semua indra klien. Sebagai contoh, memunculkan sensasi indra visual dengan meminta klien melihat pemandangan yang sangat indah di depanya.
Sensasi auditori dimunculkan dengan meminta klien mendengar suara-suara disekitarnya, misalnya suara burung, suara air, atau suara angin.
Memunculkan sensasi penciuman dengan meminta klein mencium sesuatu yang ada di sekitarnya, misalnya bau harum bunga. Memunculkan sensasi rasa, misalnya dengan meminta klein merasakan dinginya air yang menyiramnya atau lembutnya pasir yang ia genggam.
1. Menarik dan mengeluarkan napas
“Dalam keaadaan damai ini…izinkan tubuh anda secara otomatis…mengambil napas…dengan cara yang lebih santai…sehingga setiap napas yang anda hirup…mengerimkan sensasi relask dua kali lipat dibanding sebelumnya…dan setiap napas yang anda hembuskan, menenggelamkan anda lebih dalam dalam hypnosis…tarik napas, relaks dua kali lipat…buang napas, tenggelam lebih jauh…melayang menikmati suasana…sambil terus terfokus sepenuhnya pada suara saya saja…2. Menghitung mundur
Sebentar saya meminta anda menghitung mundur dari angka seratus hingga satu…bayangkan angka tersebut di dalam kepala anda, lalu gerakkan bibir dan lidah anda dengan perlahan…untuk menyebutkan angka mundur satu per satu…dan setiap angka turun, rasakan tubuh anda meluncur lebih dalam lagi ke dalam hypnosis…lebih nyaman, lebih damai…semakin lama, semakin tenang…terus menghitung mundur, sampai akhirnya anda kehilangan angka tersebut…lupa untuk melanjutkan angka mundur karena angka sebelumnya menghilang dari imajinasi anda…terdiam dan meluncur turun lebih dalam…jika anda sudah mengerti dan siap, silakan mulai dari angka seratus…ucapkan seratus sekarang…dan hitung mundur perlahan…sambil tenggelam dalam hypnosis lebih dalam…3. Halusinasi ke bawah
Imajinasikan anda sekarang sedang berada di sebuah lift…sendiri, ditemani suara lagu favorit anda…bergerak turun ke tempat yang sangat damai, tenang, menyenangkan…di bawah sana…mata anda dapat menatap ke atas, melihat monitor yang menampilkan angka menurun, mengecil…sembari anda merasakan sensasi tubuh anda…melayang diayun turun ke tempat yang sangat nyaman…perhatikan angka tersebut, menurun satu demi satu…membawa anda semakin dekat, semakin dalam, semakin tenang…menuju tempat yang sangat anda inginkan di bawah sana, nyaman dan damai…”4. Fraksinasi
“Pada hitungan ketiga, saya ingin anda membuka mata anda sejenak…dan mengikuti sugesti yang saya berikan…untuk kembali. Tidur dan tenggelam dalam hypnosis…satu…siap-siap untuk membuka mata…dua…rasakan otot anda menggeliat…tiga…buka mata…dan tidur lagi jauh lebih dalam…meluncur lebih dalam…nikmati sensasi yang menyenangkan ini sehingga anda jauh lebih tidur terlelap…